Pergi haji ketanah suci adalah impian, harapan dan dambaan semua orang yang beragama Islam. Karena untuk mewujudkan rukun Islam yang kelima tersebut butuh dana, mental dan fisik yang prima.

Perubahan iklim dan banyaknya jamaah haji dari Indonesia yang berusia lanjut sehingga mempengaruhi status kesehatan jamaah. Maka untuk meminimalisir hal tersebut ada beberapa tips yang bisa saya sarankan berdasarkan pengalaman pribadi, yaitu:

1. Bawalah pakaian secukupnya saja. karena sisa koper untuk membawa oleh - oleh yang
akan kita bawa pulang nanti.

2. Bawalah makanan kesukaan yang menyehatkan. karena mungkin cita rasa makanan di
Arab berbeda dengan cita rasa Indonesia. Walaupun banyak rumah makan nasi yang
penjualnya orang Indonesia yang menetap disana.
3. Masukan makanan dalam wadah kaleng tertutup rapat, karena koper kita akan dilempar, diinjak oleh petugas angkat barang ketika dipesawat, dibis, dihotel penginapan
dan lain - lain.
4. Pakailah minyak zaitun / pelembab kulit 2 minggu sebelum berangkat ketanah suci
pada daerah kaki dan tangan.
5. Jangan lupa membawa minyak zaitun atau pelembab untuk pemakai di Arab.
6. Bawalah peralatan mandi dalam ukuran kecil.
7. Berilah tanda yang khas dan unik pada koper barang, karena untuk memudahkan dalam
pencarian koper yang bertumpuk.
8. Siapkan paspor ditas tentengan.
9. Ikutilah setiap pertemuan manasik haji untuk menambah wawasan tentang pelaksanaan
haji.
10. Mintalah divaksin meningitis dan influenza sesuai yang dianjurkan pemerintah.
11. Belilah perlengkapan haji jauh hari sebelum musim haji datang. karena harga akan
naik sesuai dengan ekonomi pasar.
12. Bawalah sarung tangan, kaus kaki, masker untuk menghindari kedinginan atau
kepanasan atau debu.
13. Untuk menghindari pakaian tercecer karena retsleting rusak belilah asesoris
jaring yang banyak dijual dipasaran.
14. Bawalah obat - obat yang biasa anda gunakan dan konsultasikan dengan dokter kloter
anda.
15. Jagalah kesehatan anda sebelum berangkat karena bila anda sakit kemungkinan
pemberangkatan anda akan tertunda sesuai kondisi klinis.
16. Kenali semua petugas serta letak kamar petugas untuk memudahkan anda meminta
bantuan.
17. Bawalah dan minumlah selalu air minum walaupun anda tidak haus kemanapun anda
pergi.
18. Jangan minum soft drink atau minuman dengan es.
19. Pakailah pelembab kulit setiap anda keluar dari penginapan.
20. Pakailah sandal yang tidak menyerap air dan jangan menggunakan sepatu.
21. Bila hendak masuk masjidil harom selalu ingat masuk dari pintu mana karena pintu
masjidil Harom banyak agar anda tidak tersesat bila pulang kepenginapan.
22. Bawalah selalu plastik bila ingin pergi kemasjid yang gunanya untuk membungkus
sandal anda.
23. Pakailah baju dengan warna mencolok agar mudah dikenali bila anda terpisah oleh
rombongan.
24. Buang air kecil sebelum naik pesawat terutama untuk jamaah yang takut BAK di
pesawat.
25. Selama dalam perjalanan gunakanlah untuk istirahat karena perjalanan membutuhkan
waktu 9 jam.
26. Jangan pernah menahan haus karena takut BAK.
27. Pergunakanlah waktu seefisien mungkin.
28. Pakai masker untuk menghindari debu dan udara yang ekstrim.
29. Hati - hati membeli barang karena banyak barang imitasi.
30. Bawalah selalu handphone kemanapun anda pergi untuk memudahkan informasi.
31. Bila hendak thawaf ,melempar jumroh pilihlah waktu yang aman tapi sah sesuai yang
dianjurkan oleh pemerintah Indonesia.
32. Berobatlah bila merasa mulai tidak enak badan agar segera mendapat pengobatan.
33. Bila waktu pulang ke tanah air tiba, usahakan jangan menghabiskan uang real anda
untuk jaga - jaga bila ada penundaan kepulangan.
sumber : http://benudoang.blogspot.com/2009/06/tips-berangkat-haji.html